HABLEMOS DE LOS ÁRBITROS
- Roger Rivas Gamboa
- 13 ene 2019
- 11 Min. de lectura
Actualizado: 17 ene 2019
"LAS CUALIDADES PERSONALES DEL ÁRBITRO SON MUY IMPORTANTES PARA UN ARBITRAJE EFECTIVO"
1. Constancia.
2. Comportamiento.
3. Toma de decisión.
4. Postura.
5. Integridad.
6. Juicio.
7. Seguridad.
8. Motivación.
ROL DEL JUEZ DE ESQUINA:
Su trabajo o función es el de marcar el o los puntos, independientemente si hubo un acto prohibido previo o posterior a la anotación del o los puntos.
ROL DEL ÁRBITRO CENTRAL:
1. Materia o temas básicos: Reglas de competencia e interpretación, señales de mano y procedimientos.
2. Tema de decisión: Habilidad para determinar o no, proseguir con seguridad pero con decisión en situaciones de emergencia.
3. Temas a analizar: Auto-crítica al finalizar el día de competencia.
METAS TÉCNICAS DE LOS ÁRBITROS:
1. Incesante intercambio de técnicas.
2. Combates más productivos.
3. Que el resultado sea entendible para todos.
PRINCIPIOS DE PUNTUACIÓN:
1. Decidir independientemente.
2. Decisión inmediata.
3. No compensar un mal juicio.
4. No re-evaluar un juicio previo.
ANÁLISIS PSICOLÓGICO
Y FUNCIONES DEL ÁRBITRO
CUALIDADES Y REQUISITOS PERSONALES DE UN BUEN ÁRBITRO
El significado de ser árbitro
El árbitro es un juez de la competición que dirige los combates de acuerdo con el reglamento. Es su obligación hacer respetar, siempre, el juego limpio, procurando que los competidores puedan desarrollar sus técnicas al más alto nivel de sus posibilidades, en igualdad de condiciones.
Aunque ser árbitro significa tener conocimientos técnicos y habilidades, las cualidades personales del árbitro son muy importantes para un arbitraje efectivo. Además queda asumido que dada la importancia de las atribuciones del arbitraje, las cualidades personales del árbitro se tendrán muy en cuenta en los criterios de evaluación.
1. Consistencia
Las decisiones del árbitro deberían ser las mismas en idénticas o similares situaciones. El árbitro debe aplicar las reglas ecuánime-mente a ambos oponentes, ya que los competidores, los entrenadores y los espectadores esperan que el árbitro sea consistente. La inconsistencia del árbitro sería duramente criticada por ellos.
Ningún entrenador se queja cuando el árbitro sanciona o tolera a los dos competidores por igual. El árbitro debe sancionar o tolerar las acciones del competidor con el mismo criterio para ambos, siendo más estricto con aquellas acciones que generan juego sucio, y por las que el competidor que las realiza obtiene una ventaja sobre el otro.
Es evidente que la falta de consistencia crearía o resultaría en los siguientes problemas:
1. Los entrenadores se frustrarían y no confiarían en la competencia del árbitro.
2. Los jueces estarían tentados a compensar los puntos, castigando al competidor por sus errores previos.
3. El combate no sería imparcial ni justo.
Para conseguir la consistencia necesaria para arbitrar a un alto nivel hay que tener dos habilidades:
1. Demostrar una buena técnica y entendimiento del reglamento.
2. Habilidad mental y emocional (psicología).
2. Comportamiento
Los árbitros deberían establecer un buen comportamiento con los entrenadores y los competidores. El secreto es la comunicación efectiva.
Si el árbitro se comunica efectivamente con competidores y entrenadores, estos estarán más inclinados a cooperar con el árbitro y menos a cuestionar o quejarse de las decisiones de éste.
La mutua confianza entre árbitro y competidores; se penaliza la violación de las reglas, ya que estas son el principio del juego limpio. Los árbitros están para recordar este principio a los competidores.
3. Toma de decisiones
Las decisiones del árbitro deberían ocurrir inmediatamente a la acción observada o tan pronto como fuere posible. Sin embargo esto no quiere decir que el árbitro tome sus decisiones sin pensarlo, el árbitro puede necesitar un tiempo para analizar lo que acaba de ver.
4. Postura
El árbitro debe mantenerse calmado en todo momento, a pesar de lo que ocurra en el área de combate, especialmente cuando ocurren situaciones complejas. Es cierto que los árbitros creen que su arbitraje es mejor cuando están relajados y calmados. El árbitro debe ser consciente de que con sus decisiones podrá hacer infelices, en algunas ocasiones, a competidores, entrenadores o público, pero si se ciñe estrictamente a poner en práctica las reglas de competición y a un competidor se le sanciona correctamente, éste la aceptará.
5. Integridad
Integridad significa arbitrar un juego imparcial y honestamente, sin tener en cuenta las relaciones de los competidores, entrenadores o espectadores, del tiempo que queda del resultado, de los puntos anteriores o de cualquier otra influencia potencial., simplemente "sanciona lo que veas".
6. Juicio
El buen juicio empieza con un buen y completo entendimiento del reglamento, el conocimiento de éste puede servir como guía para determinar la legalidad del juego. Además el juicio ganado con la experiencia, permite al árbitro desenvolverse en una gran variedad de situaciones arbitrales.
El árbitro debe continuar estudiando las reglas y aplicar la experiencia con vistas a una superación personal, debe practicar su arbitraje repetidamente para desarrollar un buen juicio, como un atleta debe practicar técnicas para desarrollar sus habilidades físicas.
Cuando los árbitros describen ejemplos en los que hicieron buenos juicios dicen que:
a) Estaban totalmente concentrados en el combate.
b) No eran conscientes de ninguna distracción que pudiera bloquearlos.
c) Hicieron el juicio adecuado sin tener en cuenta lo ocurrido antes, ni las reacciones posteriores de aquellos involucrados en la decisión, simplemente fueron justos.
7. Seguridad
Los buenos árbitros tienen seguridad en si mismos y en sus habilidades. Su seguridad personal trasciende cualquier situación. El árbitro seguro siempre mantiene la adversidad bajo control. Esto no quiere decir que ellos no tengan sentimientos o dudas, pero no pierden la seguridad en si mismos solo por que la decisión que tomaron quizá no fue la correcta.
Todos los árbitros tienen experiencias que preferirían olvidar, pero los árbitros seguros no dejan por esto de creer que son buenos en lo que hacen.
8. Motivación
Los árbitros de alto nivel disfrutan con su trabajo, este sentido de la diversión se refleja en una actitud mental positiva y enérgica, El buen arbitraje requiere mucho trabajo duro, dedicación y práctica, y grandes dosis de motivación.
DESARROLLO DE LAS HABILIDADES
PSICOLÓGICAS DEL ÁRBITRO
Competidores y entrenadores esperan de los árbitros y los jueces una psicología positiva con respecto al criterio de imparcialidad
Ser un buen árbitro no solo requiere de conocimiento del reglamento de competición, sino que también la asimilación y comprensión del espíritu deportivo con el que fue hecho, así como una cierta cantidad de cualidades personales.
Cuando los árbitros llegan a ese nivel mental, su arbitraje se acerca más a su potencial. la clave de este estado mental está en desarrollar óptimamente sus habilidades psicológicas.
Aunque algunas investigaciones han demostrado que el desarrollo mental o psicológico distingue a los mejores árbitros de otros, el entrenamiento típico de la mayoría de árbitros se basa solamente en técnicas físicas. Así pues este capítulo tratará brevemente algunos puntos significativos para ayudar a mejorar la psicología del árbitro.
1) COMUNICACIÓN
Los árbitros excepcionales se comunican de forma efectiva y entienden que las habilidades comunicativas se obtienen con la práctica y experiencia.
1.1. Es necesario entender el proceso de comunicación, para comunicarse efectivamente
a. Decidir como enviar un mensaje.
b. Traducir el pensamiento a un mensaje correcto.
c. Enviar el mensaje.
d. Poner el mensaje en el canal correcto.
e. Recibir el mensaje.
f. Responder al mensaje.
Entre estos seis pasos los árbitros deberían estar más preocupados sobre enviar y recibir mensajes. La decisión más importante que el árbitro toma es "cuando" y "como" enviar el mensaje.
Cuando los árbitros envían los mensajes deberían considerar las características de nuestro deporte y la de los competidores, además, recibir un mensaje efectivamente es crucial para los árbitros, por ejemplo, estar preparado mentalmente para escuchar y percibir, concentrar tu atención en lo que el entrenador, competidor o el marcador dicen.
Los árbitros necesitan escuchar con una mente abierta y percibir todo lo que acontece a su alrededor. Un error muy común es parar de escuchar lo que la otra persona te está diciendo y empezar a preparar tu respuesta.
Evita apresurarte de esta manera y presta atención al mensaje entero.
1.2. Tipos de comunicación
La comunicación puede ser verbal (con palabras) y no verbal (acciones), dependiendo de la situación. Los árbitros deberían seleccionar tipos efectivos de comunicación. Normalmente, los mensajes no verbales de los árbitros serán más frecuentes y más poderosos que sus mensajes verbales. Se ha demostrado que en nuestras competiciones hay un mayor porcentaje de de mensajes no verbal, incluyendo un 55% de mensaje corporal y un 38% de paralenguaje. En otras palabras, solo el 7% de las comunicación es lenguaje verbal.
Hay tres categorías de comunicación no verbal, como lenguaje corporal (kinesicos), relaciones espaciales (proxemicos) y paralenguaje.
1.2.a. Lenguaje corporal (kinesicos)
El lenguaje corporal es una herramienta poderosa para un árbitro é incluye su apariencia física, postura, comportamiento físico, gestos y expresión facial. La apariencia profesional y saludable de un árbitro proyectará una imagen de control, credibilidad y autoridad.
1.2.b. Relaciones espaciales (proxemicos)
La forma en que el árbitro comunica normalmente viene dictada por el espacio entre él y el competidor. En el caso de la competición de Taekwondo, el árbitro debe moverse cerca para observar todos los ángulos de la acción. Además, el árbitro debe meterse entre los competidores para separarlos o emitir un mensaje.
Un error muy común es dirigir el combate desde muy lejos, perdiendo control del combate debido a la distancia excesiva; así como estar demasiado cerca entorpeciendo a los competidores. Una distancia mínima óptima podríamos decir que sería 1.5 m. aproximadamente.
1.2.c. Paralenguaje
El paralenguaje se refiere a los componentes vocales del habla (entonación), diferente al significado real de la palabra. El tono de voz tiende a hacerse más alto cuando la persona experimenta emociones como la alegría, ira o miedo. Además, el tono de voz envía un mensaje. Una voz alta transmite seguridad, entusiasmo y autoridad. Mientras que una voz suave connota entendimiento y confianza: El árbitro debe hacer sus declaraciones con una entonación que proyecte seguridad y autoridad.
2. SEGURIDAD Y ACTUACIÓN
La relación entre seguridad y actuación es parecida a la relación entre ansiedad y actuación. La actuación mejora cuando tu nivel de seguridad aumenta hasta el punto óptimo. mientras que si aumenta más allá se observa un incremento de actuación.
Cada persona tiene un nivel óptimo de seguridad personal, y los problemas aparecen cuando un árbitro tiene exceso o deficiencia de seguridad. La falta de seguridad o la excesiva seguridad afectará la actuación del árbitro como sigue:
2.1. Falta seguridad
Aunque tiene seguridad en sus habilidades técnicas y conocimiento de las reglas de competición, algunos árbitros no están seguros de su habilidad para arbitrar. Su falta de seguridad se hace patente en los campeonatos y ante la presencia de espectadores hostiles.
Estas dudas afectan su actuación creando ansiedad, rompiendo la concentración, y causando indecisión. Los árbitros que no tienen seguridad frecuentemente se concentran en sus debilidades, afectando esto negativamente en su trabajo.
2.2. Exceso de seguridad
Las personas que son excesivamente seguros, son en realidad falsamente seguras, es decir, su seguridad es mayor que sus habilidades reales. Entonces, su actuación declina porque ellos piensan que no necesitan prepararse o esforzarse para completar el trabajo. La seguridad de un árbitro se refleja en la poca preparación que dedica para un campeonato. Pensar que no hay necesidad de prepararse para cada competición son signos de una seguridad excesiva.
2.3. Desarrollo de seguridad
Un error común en cualquier deporte es pensar que un jugador puede hacer muy poco para mejorar su seguridad.
De todas formas, la seguridad, como una habilidad psicológica, se puede aprender de la siguiente manera:
2.3.a. Pensar con seguridad
La seguridad consiste en pensar que puedes hacer lo que te has propuesto y lo que harás adecuadamente.
Las expresiones positivas te hacen más seguro cuando arbitras. En otras palabras, Si tu crees que puedes hacerlo correctamente y mantener la competición bajo control, entonces probablemente puedas.
2.3.b. Actuar con seguridad
Tus pensamientos, sentimientos y comportamiento están interrelacionados. De esta manera, cuando más actúas con seguridad, más seguro te sentirás.
2.3.c. Imagina el éxito
La imaginación te permite ver que lo estás haciendo todo correctamente, aunque en realidad tengas problemas con algunas de tus tareas arbitrales. Además, la imaginación te ayudará a prepararte para futuras tareas.
2.3.d. Experiencia
Haber actuado correctamente en el pasado aumentará tu seguridad de que puedas actuar correctamente en el futuro. En el caso de un árbitro, la seguridad se gana a través de experiencias (como arbitrar campeonatos, controlar una multitud enfadada, tomando decisiones cruciales al final de un combate, haciendo frente a las quejas de los competidores y entrenadores, y trabajando con otros árbitros).
Hay muchos pasos que puedes seguir para desarrollar tu seguridad:
+ Practicar tus habilidades y técnicas para desarrollar seguridad en situaciones reales.
+ Buscar oportunidades arbitrales en situaciones relativamente fáciles.
+ Asiste a cursillos de refrescamiento y talleres de trabajo, que ofrecen oportunidades para aprender y reafirmar tus conocimientos. Además recibir "feedback" de otros compañeros es un buen método para desarrollar seguridad.
+ Consigue toda la experiencia que puedas para desarrollar tu seguridad y convertirte en el mejor árbitro.
+ Busca el punto óptimo de seguridad. Tanto la carencia como el exceso de seguridad son perjudiciales.
3. MOTIVACIÓN Y ALCANCE DE OBJETIVOS
Los objetivos juegan un papel crítico en tu motivación y compromiso. Los objetivos ofrecen un sentido de dirección y un desafío para el futuro.
Un objetivo es una propuesta para la acción. La definición de objetivos es una forma de identificar lo que quieres conseguir y cuando planeas conseguirlo.
Cada vez más personas en negocios, educación y deporte utilizan los objetivos para mejorar su productividad y la actuación. Los efectos beneficiosos en la fijación de objetivos, en la actuación, es uno de los más consistentes y fuertes descubrimientos en literatura psicológica.
Si quieres progresar fíjate objetivos de forma gradual y al final alcanzarás la meta. Aunque sí necesitarás grandes dosis de motivación, un gran espíritu deportivo y una especial devoción por el Taekwondo.
4. RELAJACIÓN
Arbitrar es muy emocional y estresante porque los árbitros son el punto de mira de las multitudes, los entrenadores enfadados y los atletas beligerantes. En situaciones estresantes quizá no sea suficiente conocer las reglas. Lo que necesitarás son habilidades psicológicas que te permitirán prevenir y hacer frente al estrés que dificultan las situaciones. El buen árbitro se mantendrá relajado y con calma tomará sus decisiones con justicia y mantendrá la situación bajo control.
5. CONCENTRACIÓN
La concentración es una habilidad psicológica que se puede aprender y mejorar. Para desarrollar una buena habilidad de concentración, debes practicar como obtener y mantener la atención durante el combate y en cada asalto.
5.1. Definición de concentración
La concentración se define como la habilidad para enfocar la atención en las claves relevantes del entorno y mantener esa atención durante el combate. Todos los árbitros necesitan concentrarse en la acción y ser sensibles a las claves relevantes que dictan exactamente en qué aspectos de la actividad deben mantener la atención.Aunque parezca relativamente fácil concentrarse en el combate, inevitablemente habrá una serie de factores importantes que podrían acaparar tu atención (los entrenadores, los espectadores hostiles, un competidor que se queja, pensamientos sobre el combate y decisiones previas, o cualquier cosa que influye en tu mente y te distrae).
5.2. Concentrar la atención inapropiadamente
Una de las claves de la buena concentración es la habilidad para cambiar el foco de atención en el tiempo apropiado mientras se mantiene un foco particular otras veces. De todas maneras, conseguir y mantener el foco correcto durante un evento competitivo es normalmente difícil. Por eso, discutiremos los problemas típicos que los árbitros tienen para mantener su concentración.
5.2.a. Pensando en eventos pasados
Los árbitros frecuentemente encuentran difícil olvidar decisiones pasadas. Concentrarse en la anterior decisión puede empeorar la actuación del árbitro durante el resto de tiempo de la competición.
5.2.b. Pensando en el futuro
Pensar con antelación puede crear problemas si lo haces cuando el combate está en marcha. Un buen árbitro siempre está preparado para diferentes situaciones y circunstancias.
Toda esta preparación debería llevarse a cabo antes que el combate. Tu atención debe estar enfocada en la acción una vez que el combate empieza.
5.2.c. Pensando en demasiadas cosas
Esto es un problema especialmente para los árbitros que tienen un estilo de atención externa, porque tienen una tendencia a prestar atención a cosas diferentes del combate. Las fuentes principales de distracción son: espectadores, otros combates,el tiempo atmosférico, etc., este tipo de conducta será duramente criticada.
5.3. Mejorar la concentración
Los árbitros deben practicar el control de su atención para desarrollar sistemáticamente sus habilidades de concentración y aprender a hacer frente a la presión. Cuando preparan su concentración, los árbitros deben aprender a:
+ Hacer frente efectivamente a la presión y a la ansiedad.
+ Seleccionar claves relevantes e ignorar las irrelevantes.
+ Rápidamente reenfocar la atención en tu trabajo si te has distraído.
+ Emplear las reglas adecuadamente, la mecánica y la posición para oficiar el combate.
6. LA IMAGINACIÓN
Aunque hay gente que ha utilizado la imaginación durante mucho tiempo, recientemente los investigadores han probado su potencial para mejorar la actuación. Además, Estas habilidades imaginativas son de incalculable valor paras mejorar el arbitraje.
6.1. Entender la imaginación
La imaginación se refiere a revivir y experimentar en tu mente. Así, aunque no estés arbitrando un combate, la imaginación te permite experimentarlo vivamente en la mente. Este ejercicio mental se refiere también a la visualización, al ensayo mental, a la práctica mental, y a los psicocibernéticos.
6.2. Cómo funciona la imaginación
Las investigaciones nos han ofrecido solamente evidencia limitada para saber porque la imaginación es una herramienta tan poderosa en mejorar la actuación. Los psicólogos deportivos han sugerido dos posibles explicaciones al fenómeno imaginación-actuación.
Una de las explicaciones es la teoría de facilitación neuro muscular. De acuerdo con esta teoría, los eventos imaginativos vivamente producen actividad en los músculos, similar a la que producen cuando se mueven físicamente.
La otra explicación es la teoría del aprendizaje simbólico. Esta explicación sugiere que la persona aprende habilidades familiarizándose con lo que se necesita para actuar. Así pues, la imaginación facilita la actuación mediante el código de acciones en los símbolos que se hacen más familiares y quizás más automáticos.
6.3. Los usos de la imaginación
Los árbitros pueden usar la imaginación para mejorar, no solamente el aspecto físico sino también la actuación. La imaginación puede ayudar de los modos siguientes:
+ Controlar las respuestas emocionales.
+ Mejorar la concentración.
+ Crear seguridad.
+ Reforzar y corregir la actuación.
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